Ernährung
Ernährung
Individuelle Ernährungsberatung
Körperliche Aktivität und eine ausgewogene Ernährung sind für einen gesunden Lebensstil und das Erreichen deiner Fitnessziele untrennbar. Genau aus diesem Grund ist in meinem Personaltraining selbstverständlich auch ein Ernährungscoaching enthalten.
Diese individuelle Ernährungsberatung gestaltet sich folgendermaßen:
gesund, zielführend und bedürfnisorientiert
ohne Verzicht
Analyse deines Ernährungsverhaltens
Rezeptempfehlungen
Kalorienbedarf ermitteln
Kalorientracking über Coaching App möglich
Tipps gegen Heißhunger etc.
Du hast noch Fragen? Dann schreib mir gerne über mein Kontaktformular!
Schreib mir!
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